水素水だけでなくオゾン水やアルカリ還元水が作れる水素水ウォーターサーバーがあります

水素水とアルカリ還元水の違い

水素水とアルカリ還元水はどう違う?

★ 水素水ウォーター

空前の水素水ブームといってもいいほどいたるところで接することが多くなってきた水素水ですが、エステサロンや美容院では特に使われていることも多く、すすめられたりすることもあります。美容のために中からも外からも利用します。味は普通の水と変わりませんが、病気や老化の原因となる活性酸素を除去してくれる効果が期待されており、体を若々しく、そして健康に保ってくれるといわれています。さらにはそれを使って汚れを落とすときれいになるという人もいます。そんな大人気の水素水ですが、一番な身近な摂取方法としてウォーターサーバーがあります。最近の水素水ウォーターサーバーは非常に多機能になっており、水素水を作るのはもちろん、なかにはオゾン水を作れたり、アルカリ還元水を作ることが出来るものもあります。

水素水とアルカリ還元水

★ 水素水とは?

多くの芸能人からも大人気で、そこから火が付いたといってもいい水素水ですが、どんなお水なのでしょう?水素水とは水の中に気体である水素が溶け込んだものです。先ほども説明したように、活性酸素を除去してくれる働きをするとしても医療界でも美容界でも注目されています。活性酸素が体の中に増えると、シミやしわの原因となったり、代謝がわるくなり肥満になりやすくなる、血液がドロドロしてくるなどの害があります。活性酸素は普段の呼吸でも発生しますし、紫外線をあびたり極度のストレスにさらされたりすることによって増えます。そのようにできるだけ減らしたいと思うような物質ですが、それを水素水が除去してくれると期待されているのです。水素は分子の大きさが最も小さいために、体の細胞にすんなりと入り込むという性質を持っています。そのため活性酸素に対抗する抗酸化作用に優れていることから細胞の隅々に確実に入り込んで闘うことができるのです。それが水素水が体にいいといわれる大きな理由です。ただ、水に溶けている水素はすぐにその濃度を失ってしまうので、高濃度で取るにはいれたての水素水を飲むということが必要となります。缶やパウチとして販売されている水素水商品もありますが、家族全員で飲みたいという時にはコスパが良くないですし、毎回買って家まで運ぶのは面倒ということもあり、ウォーターサーバーが最近ではよく売れているのです。

★ アルカリ還元水とは

水素水ウォーターサーバーには複数の水の生成が可能になる機能が付いたものもあります。その一つはアルカリ還元水です。還元水とは特殊な水で「電解水」ともいわれています。電解水という言葉からも分かるように、それは水に電気をとおしたもののことを言います。水に電気をとすとどうなるのでしょう?昔の理科の実験を思い出すと分かりますが、プラスの性質を持つ酸性水とマイナスの性質をもつアルカリ水に分かれます。このようにアルカリ還元水は電気によって与えられたショックによって生まれた特殊な水といえます。この水は飲んでも大丈夫なの?と思えますが、大丈夫なのです。ですが、アルカリに傾いた水はPH値が強くなると油汚れなども水だけで落としてしまうような強い水となります。飲む時には飲んでおいしいと感じるレベルにアルカリイオン値を設定することが大切となってきます。水素水もアルカリ還元水もイオン水もそれぞれ生成の仕方が異なる場合があるとはいえ、基本的には同じような効能があるといってよいでしょう。

二つを同時にとる

★ 特殊な水

水素水も電解水も特殊の水ですので、普通に水道水を活用している限りは絶対に摂取することはできません。水は毎日口にするものなので私たちは水がないと生きていけません。同じく口にするものなら水そのものに価値をもたせるというのも一つの考え方です。普通の生活の中で飲んでいるものが良いものなら知らない間に健康になれるというメリットがあります。健康になるために、サプリメントや食事制限を行っている人も多いでしょう。ですがそのもっと基本ともなるところ、お水を体にいいものに変えることで小さな積み重ねが将来の健康につながるかもしれません。お水は大切なものですが、病気を治すとかシミを消すといった直接的な役割をする薬ではないので、あくまで健康維持と思って摂取するのが良いでしょう。今のウォーターサーバーはアルカリ還元水と水素水両方を飲むことのできるものもあります。高機能のウォーターサーバーはその分本体価格も上がってしまいますが、お水で健康維持ができるなら、薬代を払うよりもましと考えて購入する方もいます。健康でなければ生活も楽しめないのでそのような考え方もありかもしれません。サーバーは購入タイプのもだけでなく、レンタル式のものもあるのでそのようなものでまずは試してみても良いかもしれません。

毎日口にする水はとても大事なので、健康に良い水へのニーズが高まりウォーターサーバーが普及しました。ミネラルウォーターもそうですが、水素水やアルカリ還元水といった特殊な水を生成する機器も増えています。最初お試しコースなどを試してみるとよいかもしれません。